Книга Изучаем Аюрведу легко и просто. Суботялов Михаил

В книге "Изучаем Аюрведу легко и просто" Михаила Суботялова вы соприкоснетесь с великой человечества — Аюрведой. Мы все вместе попытаемся понять причины возникновения болезней, механизмы их развития, меры профилактики заболеваний и многое другое. Книга написана простым и доступным языком и предназначена для всех, желающих понять Аюрведическую традицию и научиться сохранять здоровье и предупреждать развитие болезней. Материал книги основан на многочисленных лекциях, проведённых автором во многих городах России, ближнего и дальнего зарубежья. Сохранён авторский стиль.

Содержание

От автора
Предисловие
Введение
Знакомство с Аюрведой
Разделы Аюрведы
Особенности Аюрведы
Четыре уровня здоровья
Причины болезней
Механизм развития болезней
Метафизическое строение тела
Панча-маха-бхута
Доша и гуна
Гурвадигуна
Ментальные типы
Пять субдош конституции вата
Субдоши питты и капхи
Ткани
Агни, прана, теджас, оджас
Безопасность врача
Вкусы
Вегетарианство
Вредные продукты
Продукты питания
Питание
Биоритмология
Диагностика
Десятигранное обследование (даша-бидха парикша)

Аюрведа о качествах врача
Медицинская клятва Чараки
Этиопатогенез в аюрведической медицине
Ментальные типы
Об авторе

2-е издание, Москва, издательство "Философская Книга", 2012 год, 368 страниц, 20*14 см, isbn 978-5-8205-0129-6.